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PERSONAL TRAINING?
Es gibt genug Belege dafür warum das Training mit dem Profi effektiver, gesünder, einfach besser ist.
Gemeinsam formulieren wir deine Ziele neu. Spezifisch, messbar, erreichbar, relevant & zeitgebunden. So erreichst du mit jedem Meilenstein ein neues Level der Motivation.
Als Personal Trainer, Trainingstherapeut und Fitnessökonom bringe ich das nötige Etwas.
Es geht nicht immer um Muskelaufbau, Abnehmen oder Leistungssteigerung. Auch bei orthopädischen Problemen stehe ich dir mit therapeutischen Ansätzen zur Seite.
Gezielte körperliche Bewegung und Belastung bringt enorme Vorteile mit sich. Kurze moderate Belastungen genügen um unglaubliche Ergebnisse zu erzielen.
Achtung! Vieles kann man falsch machen und sich selbst damit schaden.
Wende dich lieber direkt an den Profi, wende dich an SOTRAINIERTMAN.DE.
Für aktive Einheiten und persönliche Beratung stehe ich dir im Rahmen von Hausbesuchen und Outdooreinheiten zur Verfügung. Ab 2025 findest du mich in meinen neuen Räumlichkeiten in der Rheinstraße 107 in Ettlingen.
BEWEG DICH,
ABER RICHTIG!
Jedes Jahr sterben in Europa so viele Menschen an den Folgen von Bewegungsmangel wie während der gesamten COV-19 Pandemie in Deutschland & Frankreich zusammen.
Mit gezielter Bewegung und Belastung können wir präventiv sowie aktiv an diversen Erkrankungen des Bewegungsapparates, des Herz-Kreislaufs und Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes oder Krebserkrankungen arbeiten.
Je nach Intensität und Dauer der Einheiten verbessern wir deine Lebensqualität und können deine Lebenserwartung um bis zu 40% steigern.
BERATUNG ANFORDERN
SAMUEL ORLET PERSONAL TRAINING
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